Freizeitangebote für Senioren

Gedächtnistraining für Senioren

Im Alter lässt die Leistungsfähigkeit des Gehirns nach, wenn die grauen Zellen nicht regelmäßig gefordert werden. Ähnlich wie Muskeln muss auch das Gehirn regelmäßig trainiert werden, um Leistungen bringen zu können.

Das ist besonders im Alter wichtig, da entsprechende Übungen Durchblutung und Stoffwechsel im Gehirn erhöhen - eine Voraussetzung für Merkfähigkeit. 

Die Veranstaltung findet regelmäßig einmal im Monat statt. Erster Termin ist Montag, der 17.02.2020, 10.00-11.00 Uhr im Seniorenzentrum Oberding.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt, daher ist eine Anmeldung unter 08122/95834-20 oder per Mail an bwzh-oberding(at)pflegesterngmbh.de empfehlenswert.

 

Seniorennachmittag im Moosinninger Pfarrheim

Die Katholische Kirchenstiftung St. Emmeram Moosinning bietet wöchentlich einen Seniorennachmittag an.

In geselliger Runde kann man sich austauschen, Kaffeetrinken, Spiele spielen und vieles mehr. 

Wann: Jeden Dienstag, 13.30 Uhr
Wo:     Pfarrheim Moosinning, Gartenweg

Bei Rückfragen wenden Sie sich bitte an Frau Görl, Tel. 08123 / 2073

 

Angebot der Bücherei

Die Gemeindebücherei Moosinning bietet für Senioren einige Bücher in Großdruck an, daneben verschiedene Zeitschriften zu den Themen Heimat, Garten, Küche, die gerne ausgeliehen werden.

BürgerInnen, die Einschränkungen beim Lesen haben und über ein geeignetes Endgerät (E-Book Reader tolino, PC, Laptop) verfügen, können über die Onleihe LEO-SUED aus einem Angebot von
über 40.000 Medien auswählen und diese entleihen und die Schriftgröße dabei selbst einstellen. Für den Zugang zur Onleihe ist nur ein gültiger Leseausweis der Gemeindebücherei erforderlich.

 

Sitzgymnastik für mehr Beweglichkeit im Alter

Sitzgymnastik kann für Senioren mit (aber auch ohne) Einschränkungen ein sanfter Weg sein, um die Beweglichkeit zu erhalten oder zu steigern und sich fit zu halten. Bewusst wollen wir hier moderat die Muskeln kräftigen, Verspannungen lösen oder vorbeugen, Koordinationsübungen durchführen und Dehnübungen erlernen. Alle interessierten Gemeindebürger sind dazu herzlich eingeladen.

 

Die Gymnastik findet einmal wöchentlich immer am Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr, statt.

Bitte um Anmeldung unter Tel. 08122 / 95834-20 oder Email: bwzh-oberding(at)pflegesterngmbh.de
Pflegestern Seniorenservice gGmbH

Veranstaltungskalender

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